2017年04月15日

どうして?

突然ですが、日常の中で自分を解放してますか?
虐待など、幼い頃の家庭環境などが原因で、心を解放する表現が出来ない人は意外と多いようです。
或いは、様々な状況から不本意にも心の病になってしまうケースが後を絶たない。
朝刊には千葉県の小学3年女児殺害事件で、保護者会会長が逮捕されたと書いてありました。
どうして?動機は?

私の直感が『心を解放することだ、普段からマメに』と私に教えてくれました。
心の解放には身体を動かすことだよ。掃除、雑巾がけでもいい。ランニングは効果抜群

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「反省させると犯罪者になります(岡本茂樹)」
過激な雰囲氣ですが、タイトルを見ただけで、著者の言わんとすることが分かりませんか?
分かった方はきっと深い心の持ち主。



さて。
仙台国際ハーフマラソン大会まで1ヶ月を切りました。
これまでの成果を出すためにも身体が鈍らないよう、コツコツ、トレーニングを無理なく継続していきます。





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posted by ベ―ジュの財布 at 10:53| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする