2017年03月24日

坂道RUN

夕陽に向かって坂道RUN

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おおっ!
このコースで42分を切った!
PBだ!(公式記録だったらなー(^ ^)
止むを得ず、信号のある横断歩道だけ(←ここ強調ネ)止まった。

*****

胸を張り、背筋を伸ばすこと
腕は無理に振らないが、登り坂で意識的に振ること
以上、今日のメモ





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仙台国際ハーフマラソンで100分切りたい


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posted by ベ―ジュの財布 at 00:48| Comment(2) | running | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする