2015年11月21日

本日、頑張って二連投

もうかれこれ5年前。
右足首を骨折し、手術入院した時、ギブスなどして一か月近く右足を動かしていませんでした。
退院しジーンズを穿きました。太腿からふくらはぎがすっかり細くなっていてびっくりました。
身体を動かすようになっていつの間にか元の太さに戻りましたが。
動かさないと筋肉はなくなるというか、或いは刺激を加えることで回復していくことを知った経験です。










posted by ベ―ジュの財布 at 20:35| 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする