2017年08月06日

長距離RUN

霧雨が上がり適度に涼しい曇り空の下で、長距離RUNを試みました。
スタートから12km付近のコンビニまでは5分/kmのペースを維持して順調でしたが、急に陽射しが強くなりました。
暑さに弱い自分は、水分補給&オニギリの後、まもなくバテてしまいました。

非常に中途半端なワークアウト。
松島海岸駅まで、気分を変えウォーキング。電車で帰りました。

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道中、松島の海が見えましたが感激もなく、疲労困ぱいの長距離RUNでした。



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帰宅後、腹筋ローラーを転がし、スポドリをガブガブ飲みました。
世界陸上マラソンが楽しみです。

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途中で挫折したけどさ、一応は走ったんだよ。





posted by ベ―ジュの財布 at 17:40| Comment(4) | running | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仙台七夕まつり

おはようございます。
今日から仙台七夕まつりが始まります。

昨夜は前夜祭「第48回仙台七夕前夜祭」が行われました。
自分は早目に仕事が終わったので、ランニングウェアで西公園方面へ駆けていきました。
iPhone片手に5分/kmのペースを意識して持続。
打ち上げ花火の様子を写真に収めるつもりでした。
公園近くの橋の下は、花火が🎇良く見える場所で、そこで花火開始まで待ちました。
しかし、打ち上げ花火の一発目の音を聴き、その場を去りました。
これから向かう大勢の見物客とすれ違いましたが、皆楽しそうでした。

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今日の朝刊1面の写真は昨夜の花火の様子を写しています。
淡い色合いの夜景と「煙る夜空 光降る」の見出しがあり、新聞記者の表現力に感心しました。


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今朝は霧雨
哀愁の町に霧が降るのだ


posted by ベ―ジュの財布 at 08:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする