2017年08月01日

5km走るのがしんどい?!

しばらくサボっていましたから、5kmを走るのもしんどかった一昨日と昨日。
今日は身体が元に戻った感覚があり、ちゃんと走りきりました。
腹筋ローラーも転がしたし。


目標はフルマラソンでサブ4。
3.5は身の程知らずでしょう。
まだフルマラソン走ったことないからさ。


徐々にボルテージを上げていきます。


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画像はおまけ

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posted by ベ―ジュの財布 at 20:25| Comment(0) | running | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする